facebook

Plechárna Černý Most

English

Zdravotní cvičení pro seniory

Pátek , 10:00 - 11:00

Chcete začít cvičit? Poradíme vám, jak na to.

Přijďte se bavit a cvičit.  Pohyb je naše přirozenost i náš život. A jak vás baví život, když pohyb bolí? Budeme se spolu pomalu učit, jak to udělat, aby vás pohyb bavil, ale nebolel. Aby vás život víc bavil. Naučíme se lépe dýchat, zdravě chodit, protahovat a uvolňovat.
Cvičení vede Jiří Purkyt, cvičitel se zkušenostmi z mnoha oblastí. Více informací na emailu purkytjir@seznam.cz nebo telefonu 724 372 110.
Není nutné se předem registrovat, prostě přijďte. 

Cvičíme od 17.9.2021 do června 2022. Do naplnění kapacity je možné začít docházet kdykoli.
Cena jedné lekce je 40 Kč.