Jóga flow pro vnitřní posílení - mírně pokročilí / pokročilí
Pondělí , 18:00 - 19:00
Delší držení v jógových pozicích se správným dýcháním hluboce posílí vaše tělo i mysl.
Už víme jak v józe správně dýchat a jak správně na pozdravy slunce. Už vnímáme více své tělo a občas zkoušíme zábavnější a krkolomnější ásany. Praxe je dynamičtější. Jóga není sport, je to čas pouze pro vás a vaše vnitřní já.
Kurz je vhodný pro mírně pokročilé až pokročilé. Vlastní podložky s sebou!
Kurz běží po celý školní rok ve formě otevřených lekcí, tudíž se můžete přidat kdykoliv. Před lekcí je nutné se přihlásit na email: kristyna.styblikova@gmail.com.
Cena za hodinu je 100 Kč, permanentka na 5 vstupů za 450 Kč.
