Plechárna Černý Most

English

Cvičení na židlích pro seniory

Čtvrtek 9:00 - 10:00

Společným pohybem proti nástrahám stáří!

Společným pohybem proti nástrahám stáří! Cvičení na židlích je zaměřeno na protažení a posílení celého těla, uvolnění kloubů a nácvik správného dýchání. Zvládne je opravdu každý, samozřejmostí je přihlédnutí k individuálnímu zdravotnímu stavu. Kurz vede lektorka Kateřina Štolfová. Více informací a přihlášky na katstol@seznam.cz nebo 608 545 437.

Cvičení běží od 14. 9. 2017 do 28. 6. 2018 a po domluvě s lektorkou je možné začít docházet kdykoli.

Jedna lekce 40 Kč.