Zumba pro dospělé
čtvrtek, 19:30 - 20:30
Zumba je krásná v tom, že ji může tančit opravdu každý!
Pohyb pro každého, kdo se chce odreagovat, spálit kalorie a poznat fajn lidi. Pokud chceš spojit příjemné s užitečným, je zumba přesně to, co hledáš.
Čeká tě taneční hodina, v níž dochází k propojení latinskoamerických rytmů, světové hudby a aerobního pohybu. Každá skladba s sebou přináší nové prvky a kroky, které zapojují různé svalové skupiny, takže vždy pracuje celé tělo. Při cvičení zumby se střídá rychlejší a pomalejší tempo. Využívají se nejen kroky salsy, merengue, reggaetonu a jiných tanců, ale také posilovací cviky. Na konci lekce následuje zklidnění a protažení těla.
Pro více informací a vstup bez permanentky pište lektorce kurzu Bc. Veronice Finferové na mail zumba.vf@seznam.cz.
Kurz běží od 22. 9. 2022 do 30. 1. 2023. Po domluvě s lektorkou je možné se připojit kdykoli po dobu trvání kurzu. V případě zájmu o pokračování poběží kurz až do června. Permanentka je na 10 lekcí s platností 14 týdnů od zakoupení.
Cena za lekci je 130 Kč v případě permanentky, 140 Kč za jednorázový vstup