JÓGA FLOW PRO VNITŘNÍ POSÍLENÍ - MÍRNĚ POKROČILÍ / POKROČILÍ

Pondělí , 18:00 - 19:00

Delší držení v jógových pozicích se správným dýcháním hluboce posílí vaše tělo i mysl.

Už víme jak v józe správně dýchat a jak správně na pozdravy slunce. Už vnímáme více své tělo a občas zkoušíme zábavnější a krkolomnější ásany. Praxe je dynamičtější. Jóga není sport, je to čas pouze pro vás a vaše vnitřní já.

Kurz je vhodný pro mírně pokročilé až pokročilé. Vlastní podložky s sebou!

Kurz běží po celý školní rok ve formě otevřených lekcí, tudíž se můžete přidat kdykoliv. Před lekcí je nutné se přihlásit na email: kristyna.styblikova@gmail.com.

Cena za hodinu je 150 Kč, permanentka na 5 vstupů za 700 Kč.