ZUMBA PRO DOSPĚLÉ

Zumba je krásná v tom, že ji může tančit opravdu každý!

Pohyb pro každého, kdo se chce odreagovat, spálit kalorie a poznat fajn lidi. Pokud chceš spojit příjemné s užitečným, je zumba přesně to, co hledáš.

Čeká tě taneční hodina, v níž dochází k propojení latinskoamerických rytmů, světové hudby a aerobního pohybu. Každá skladba s sebou přináší nové prvky a kroky, které zapojují různé svalové skupiny, takže vždy pracuje celé tělo. Při cvičení zumby se střídá rychlejší a pomalejší tempo. Využívají se nejen kroky salsy, merengue, reggaetonu a jiných tanců, ale také posilovací cviky. Na konci lekce následuje zklidnění a protažení těla.

Pro více informací a vstup bez permanentky pište lektorce kurzu Bc. Veronice Finferové na mail zumba.vf@seznam.cz.

Kurz běží od 21. 9. 2023 do 27. 6. 2024. Po domluvě s lektorkou je možné se připojit kdykoli po dobu trvání kurzu.  Permanentka je na 10 lekcí s platností 14 týdnů od zakoupení.

Cena za lekci je 140 Kč v případě permanentky, 150 Kč za jednorázový vstup